Eutonie - vervolgcursus 1: Een weg naar oprichting met je skelet als steun

In deze cursus wordt je skelet verkend: de basis van jouw innerlijke én werkelijke steun.

De ‘oefeningen’ worden iets complexer en vooral ook diepgaander.

Het werk op de mat staat in functie van de oprichting: met een minimum aan spierkracht en een maximum
aan skeletbesef, beter en efficiënter handelen, gaan en staan in het dagelijks leven.