Een dag waarop je kans krijgt je op een langzaam tempo bewust te verbinden met de gewaarwordingen van je lichaam. Dit brengt je op het spoor van soms onnodige spierspanning wat helpt om je grenzen te voelen en ze te respecteren. Je leert nieuwe wegen kennen om met pijn en ongemak om te gaan of helemaal los te laten.  

Je bent van harte welkom