Eutonie is er voor...
wie gezond is en graag gezond en actief wil blijven. Eutonie als preventieve zelfzorg en 'onderhoudsbeurt'.
- voor jong en oud
- voor wie met jongeren en ouderen werkt in het onderwijs, de zorg of de sociale sector
- voor de zakenvrouw en de manager, de muzikant en de vergadertijger, de trucker en de kantoorbediende
- voor wie zichzelf in de hectiek van het dagelijkse leven graag even een moment gunt van onthaasting, stilte en herbronning
Er is vooral meer vertrouwen gekomen door mijn lichaam beter te beluisteren. Comfort, daar begon het mee.
Anita
62 jaar
Dankzij Eutonie is mijn lichaam soepeler geworden, ben ik gegroeid in lichaamsbewustzijn en heb ik minder last van pijn in mijn gewrichten. De begeleiding is deskundig, liefdevol en uitnodigend.
Jurgen
37 jaar
Eutonie is ook...
een vorm van lichaamswerk voor mensen met lichamelijke en/of psychische problemen. Eutonie kan een waardevolle, aanvullende ondersteuning zijn naast een eventuele behandeling door een arts of therapeut.
- voor wie stress wil aanpakken of een beroepskwaal wil voorkomen of verlichten, zoals RSI-klachten, burn-out of chronische vermoeidheid
- voor wie graag anders wil leren omgaan met pijn, ziekte of een chronische aandoening zoals artrose, lagerugpijn, hernia, migraine, chronische vermoeidheid
- voor wie een ingrijpende gebeurtenis meemaakt of een ingrijpend verlies lijdt, zoals een operatie, een amputatie, een ernstige ziekte of een overlijden
Ik leerde mijn lichaam terug voelen. Raar toch hoe je door chronische pijn zo afstand kan nemen van jezelf. Ik leerde opnieuw verantwoordelijkheid opnemen voor mijn lichaamshouding (in plaats van altijd steun te zoeken of in een stoel te hangen). Voor het eerst nam ik het stuur van mijn lichaam terug zelf in handen in plaats van mijn lijf te gaan brengen naar specialisten die het hopelijk konden repareren.
Kathleen
53 jaar
Eutonie leert me terug voelen en dat is heel wat. Want als je niet meer kan voelen hoe kan je dan luisteren naar de belangrijke signalen die jouw lichaam geeft?
Bieke
28 jaar
Eutonie voor scholen, organisaties en bedrijven
Eutoniepedagogen kunnen ook maatwerk bieden voor/aan organisaties, scholen en bedrijven die de gezondheid en het welbevinden van hun medewerkers ter harte nemen
Het is voor mij helpend dat ik nu bewuster ben van mijn houding. Ik kan nu beter kiezen voor meer en juister comfort op mijn werk. Deze cursus heeft voor mij een positief effect op mijn ademhaling en mentale rust.
Jos
29 jaar