Luisteren naar jezelf, je grenzen respecteren, zorg dragen voor jezelf … zoals de natuur het bedoeld heeft… met zorgvuldige aandacht voor aanrakingskwaliteit … opdat je innerlijke sprankel alle kansen krijgt… om je te doen schitteren… Want je bent het meer dan waard! Wil jij ook meer genieten van het leven? Lukt het je maar niet om in het nu te leven omdat het verleden nog zwaar op de maag ligt of omdat je hoofd steeds al bezig is met wat je nog allemaal moet gaan doen? Voel jij je vaak moe, overvraagd, heb je pijn of ben je je innerlijke sprankel kwijt? Dan kan Eutonie jou een heel andere kwaliteit brengen… Door op een natuurlijke manier te leren bewegen zodat bewegen plezierig wordt. Je lichaam leren kennen en grenzen leren voelen en bewaken. Een weg vinden naar moeiteloos bewegen ligt binnen iedereen zijn mogelijkheid. Misschien is EUTONIE wel iets voor jou? Het is in ieder geval helemaal mijn ding! 

De Eutonie is een DOWN-TO-EARTH methode waarbij de huid, spieren en botten centraal staan. Het dagelijks leven is vaak hectisch waardoor je niet altijd tot rust komt. Dat geeft spanning op je spieren. Als die spanning blijft, kan dat ongemak en pijn geven. Eutoniewerk brengt balans in spieren en spierkettingen en verhoogt lichaamsbewustzijn en -comfort, bewegingsplezier en levenskwaliteit. Je pakt het probleem aan bij de oorzaak. Je leert eenvoudige oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn en waarbij je vertrekt vanuit wat je voelt en waarneemt in je lichaam en die je de mogelijkheid bieden om jezelf te helpen.

En dat doen alsmaar meer mensen die me in mijn praktijk opzoeken. Ik vind het fantastisch wanneer mensen nieuwsgierig zijn naar wat Eutonie is en hun moed bij elkaar rapen om dat te komen ontdekken. Ik weet hoe moeilijk het soms is om onbekend terrein te gaan verkennen. Niet wetend wat je te wachten staat of wie je voor je krijgt. Ik heb bewondering voor die ontdekkingsreizigers. En hoe fijn is het om met deze mensen op je mat te werken, om hun verwondering over hun lichaam en over Eutonie te mogen waarnemen. Ze voelen het verlangen naar meer kwaliteit in hun lichaamsbeleving en ze ervaren dat dit binnen hun bereik ligt. Ze genieten van de deugd, maar ze komen soms ook zichzelf tegen in hun grenzen. Door de juiste aandacht hebben ze maar al te vaak de kans genomen om deze grenzen op een zachte manier zich te laten verleggen. Er waren momenten dat het makkelijk ging, er waren momenten waar tijdens het oefenen de moeiteloosheid wat op zich liet wachten. Maar de bereidheid om te luisteren naar hun lichaam en te aanvaarden wat er op dat ogenblik mogelijk was, bracht hen bij de verwondering over de kwaliteit die het geworden is. Een kwaliteit waar ze maar al te vaak niet van hadden verwacht dat die voor hun was weggelegd. Ik ben hun heel dankbaar dat ik getuige mocht zijn van hun Eutonieverhaal. Dat ik  mocht genieten van hun verwondering bij hun groeiend lichaamsbewustzijn, hun lichaamsplezier en meer levenskwaliteit. Want dat is wat Eutonie hen bracht, keer op keer.

Eutonie staat open voor iedereen die zichzelf wat beter wil leren kennen. Ook kinderen vinden het bijzonder fijn. En ik vind het fantastisch om met hun op Eutonie-pad te gaan. Uit mijn 18 jaar ervaring als kleuterjuf heb ik heel wat Eutonie ervaring kunnen opdoen met kinderen. Ik ben gefascineerd, geprikkeld, verrast, nieuwsgierig, euforisch en ontroerd geweest door het werken met Eutonie in mijn klas. Ik ervaarde welke mogelijkheden dit aan mijn leerlingen gaf op motorisch, emotioneel, cognitief en relationeel gebied. Alle aspecten van  hun persoonlijkheid kregen dankzij Eutonie groeikansen. En daarom werk ik in mijn Eutonie praktijk ook heel graag met kinderen. Eutonie en kinderen zijn mijn passie… en ik doe dit werk met heel veel liefde wat bijdraagt aan de kwaliteit… maar alle lof hoort bij de kracht die Eutonie in zich draagt want het is dat dat het hem doet. En dan ben ik trots… trots op al mijn ontdekkingsreizigers… groot en klein.