Je leert op je eigen tempo onnodige spierspanningen en opgehoopte moeheid los laten.
Daarbij gebruiken we zakjes met kastanjes, balletjes, bamboestokken op houten blokken.
We werken in lig, al zittend, rechtop, in beweging of in rust. Je oefent alleen, soms per twee of met kleine groepjes.

Datums en uren:
9 x dinsdagnamiddag: 22 - 29/04, 6 - 13 - 20 - 27/05 en  3 - 10 - 17/06

Inschrijven: