Deze specifieke week onder de begeleiding van eutoniepedagoge Marleen Polfliet kadert binnen de werking van het Namaste-huis. 
Er is geen voorkennis vereist. De oefeningen zijn eenvoudig en haalbaar. 
Met de Eutonie-basisbeginselen exploreren we verschillende houdingen: liggend op een matje op de grond, zittend en rechtopstaand. We nodigen uit naar bewegingen die aanzetten tot het wekken van de sensibiliteit van de huid, spieren en botten.
Zo leert men omgaan met spanning, vermoeidheid, pijn of ongemak. We geven aandacht aan het eigen lichaamsbesef om gewaarwordingen te verdiepen en te verruimen.  

Er wordt gewerkt in een groep van max. zes deelnemers. Naast Eutonie is er voldoende tijd en ruimte om te rusten, elkaar te ontmoeten, te ontspannen, te genieten. Fiets - en wandelroutes zijn beschikbaar, fietsen kunnen worden uitgeleend. 

Data en uren:
16, 17, 18 en 20 december 2025

Kosten:
Het Namaste-huis werkt met een solidariteitssysteem op basis van het inkomen. Neem vrijblijvend contact op.

Info en inschrijven:
09/371 58 20 of
info@namaste-huis.be