Stop...stap uit je hoofd,
kom in je lichaam
Eutonie
Ervaringsgerichte lichaamspedagogie
Eutonie is een 'down-to-earth'methode die beoogt het eigen lichaamsgevoel te verfijnen waardoor je vaak veerkrachtiger en bewuster met de dagelijkse realiteit omgaat.
Welkom op de site van Eutoniepedagogen actief in België en Nederland. De Eutoniepedagogen VES hebben een vier-jarige opleiding gevolgd aan de Vlaamse Eutonie School.
Ben je op zoek naar een betere balans in je leven en wil je meer lerem over zelfzorg en je gezondheid?
Wil je in deze boeiende maar hectische tijd beter kunnen omgaan met stress en burn-out?
Lijkt het je wat om lichter en gemakkelijker te kunnen bewegen en je daardoor prettiger in je vel te voelen?
En houd je daarbij graag de regie in eigen handen en beide voeten op de grond?
Eutonie is een ervaringsgerichte lichaamspedagogie die veel te bieden kan hebben, zowel in je persoonlijke als in je professionele leven.
De eutoniepedagoog neemt je stapsgewijs mee...
In kleine groepen of individueel laat de Eutoniepedagoog jou stapsgewijs je lichaam verkennen en (her)ontdekken.
De Eutoniepedagoog zegt de oefeningen, houdingen en bewegingen aan.
Jij volgt de uitnodiging op je eigen manier en in je eigen tempo.
En je hoeft niet lenig, topfit of blessurevrij te zijn om mee te kunnen doen.
