Je musicerend lichaam heeft baat bij een zachte aanpak.
In deze cursus leer je de belastende impact van musiceren op je lichaam te beperken. We gaan op weg met je lichaamsbewustzijn als sleutel tot het voorkomen van overbelasting van je lichaam bij het musiceren. Je leert stapsgewijs je lichaam in te voelen aan de hand van eenvoudig uit te voeren lichaamsoefeningen. Deze oefeningen worden staand, zittend of liggend uitgevoerd. Je wordt begeleid in het wekken van het tastvermogen van de huid in de verschillende raakvlakken die je hebt met de grond. Dit laat je toe om bewuster te worden van je eigen vorm van je lichaam en je helemaal toe te vertrouwen aan de grond in het hier en het nu.

Data en uren:
Maandag 13 en dinsdag 14 april 2026 (paasvakantie)
Telkens van 9.30u tot 16.30u

Info en inschrijven:
https://casaorliento.be/
of