Ontdek tijdens deze avondreeks hoe zowel fysieke als mentale spanningen kunnen worden losgelaten. Los je slaapprobleem op en geniet terug van een betere nachtrust.

Ik begeleid je met het richten van je aandacht naar het bewust voelen van je lichaam. Dit wordt op een adequate en logische wijze opgebouwd aan de hand van diverse eutonie oefeningen die vooral liggend op een wollen mat worden uitgevoerd.

Data en uren:
Dinsdagavond 3, 10, 24 februari en 3, 10, 17 maart 2026
Telkens van 20u tot 22u

Info en inschrijven:
https://casaorliento.be/
of